Yoga a Bryant Park

photo source :   vishpool via flickr

Ciao a tutti! Vi piace lo Yoga? io ho iniziato a praticare Bikram Yoga e debbo dire che l'ho trovato molto terapeutico anche se le alte temperature non sono facili a sostenere ed un conto e' praticarlo d'inverno ma l'estate come la mettiamo? Per questo d'estate consiglio a tutti di fare Yoga all'aperto e quale miglior posto se non in un parco pubblico , gratis?  Ecco allora la 12 stagione del Bryant Park yoga. Da Maggio 19 fino a Settembre 22 ogni Giovedi

dalle 10 alle 11 di mattina potrete partecipare a lezioni gratuite sul verdissimo prato di Bryant Park che ha recentemente riaperto per la stagione estiva. Le prenotazioni debbono essere effettuate online via questo link  ma anche senza prenotazione potrete partecipare basta trovare un piccolo lembo di terra disponibile!  . Le lezioni sono gratuite, i materassini sono distribuiti da Athleta e gli insegnanti sono istruttori dei migliori Yoga studio. Enjoy!  http://www.bryantpark.org/plan-your-visit/yoga.html